Mon ventre, tout en légèreté : guide de drainage lymphatique (PDF)
Offrez à votre ventre un moment de détente et de légèreté.Un petit guide illustré pour découvrir le drainage lymphatique du ventre et des flancs, et apprendre un auto-drainage tout en douceur chez vous.
Dans ce guide :
ce qu’est le drainage lymphatique et ses bienfaits ressentis
le chemin de la lymphe et les points de repère, expliqués simplement
11 gestes d’auto-drainage d’environ 15 minutes, dont ceux qui suivent le trajet du côlon, avec des schémas
comment préparer et prolonger votre séance au cabinet
les précautions à connaître, détaillées
Format : PDF illustré, à télécharger tout de suite après le paiement.Écrit par Julie, praticienne à Arzacq-Arraziguet. Le drainage lymphatique est une pratique de bien-être : il ne remplace pas un avis médical et n’a pas pour but de faire maigrir.
){kind=link}