Comment se déroule une séance de Micro-massage dans mon cabinet?

Vous avez entendu parler du micro-massage, et vous vous demandez à quoi ressemble une séance? Ce soin, inspiré de la méthode de Michel Jannet, est doux, respectueux, et profondément apaisant. Il ne nécessite pas de condition physique particulière et se vit comme un temps de pause pour le corps et l'esprit.

Dans cet article, je vous explique pas à pas comment se déroule une séance dans mon cabinet, pour que vous puissiez venir en toute confiance.

Un premier temps d'échange

Dès votre arrivée, nous prenons un moment pour discuter. Ce temps d'échange est important: il me permet de comprendre ce que vous traversez, ce qui vous amène, vos éventuelles douleurs, tensions ou émotions.

Ce dialogue me permet de personnaliser le soin: chaque séance est unique, car vous l'êtes aussi.

Installation dans un espace apaisant

Le micro-massage se pratique allongé(e), habillé(e), dans une tenue confortable. Je vous installe dans un cadre calme et chaleureux, propice au relâchement.

Vous n'avez rien à faire: il suffit de vous laisser porter par l'instant.

Un toucher léger, mais profond

Le soin commence par un toucher très léger, presque imperceptible, posé sur différentes zones du corps. Ce n'est ni un massage traditionnel, ni une manipulation. C'est une écoute. Mon geste suit ce que le corps me dit, sans jamais forcer. Le micro-massage agit à travers les fascias, ces tissus qui relient et entourent muscles, organes, os... et qui enregistrent les tensions et les émotions.

Au fil de la séance, votre corps peut relâcher des tensions, se réajuster, ou simplement se poser profondément.

Un temps d'intégration

A la fin du soin, je vous laisse quelques minutes pour intégrer ce que vous avez vécu. Vous pouvez ressentir:

• une sensation de chaleur ou de légèreté,

• une grande détente,

• une émotion qui émerge ou se libère,

• ou simplement un sentiment de calme et d'unité intérieure.

Nous terminons par un petit échange si vous le souhaitez.

Combien de temps dure une séance?

En général, une séance dure entre 1h ou 1h15.

Certaines personnes viennent ponctuellement, d'autres choisissent de s'offrir un suivi régulier, selon leurs besoins du moment.

Un soin tout en douceur, pour vous reconnecter à vous-même

Le micro-massage est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe à l'intérieur, à prendre soin de soi avec respect.

Chaque séance est un pas vers un mieux-être global, à votre rythme.

Je vous accueille dans mon cabinet à Fichous-Riumayou. Pour prendre rendez-vous ou poser vos questions, rendez-vous à la rubrique " Contact" de mon site internet www.obonheuredessens.fr